欧美日韩成人在线免费观看|一二区久久 |色哟 网|国产精品成人无码a无码

　　在这
个 时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、 莴 苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，
以免 肝火 上炎。